Oppvarming:
Egne valg for trenerne.

Teknikk øvelser, innledning:
Løft ball til neste spiller, justere avstand
3 på 1 ball, innside, heading osv
Firkant med 4 og eventuelt 5 spillere
3 mål; 2 lag mål ved pasning gjennom valgfritt mål og mottak på andre side, bevegelse og forståelse.
2 stk på to kjegler, pasning opp, 1 stk mottak legges på utside av kjegler og støtte, fokus på 1 stk touch.

Innledning hoved del;
5 mot 5, gitt antall pasninger gir mål.
2 mot 1 med styrt press.
2 mot 1 med komme imot, legge støtte og så være et valg i angrepet.

Skudd øvelser:
Slå ball opp, får ball i retur avslutt på første.
Skyt på stille ball
Avslutt når ball kommer bakfra.
Avslutt alene mot keeper, tempo….
1 mot 1, bytte plass etterpå.
Overlapp, innlegg og rett bevegelse foran mål
Bevegelse ved faste situasjoner, corner, frispark etc.

Avslutning:
Spill med fokus på det avtalte, eventuelt støtte, følge mann, angrep etc.
Eventuelt kondis.

Vedlegg:
FilStørrelse
Last ned denne filen (Kopi av Øvelser Fotball Sunde12.pdf)Treningsøvelser vinter 2014/15190 kB

Neste kamp

Stadion: Buøy Kunstgras tor, 24. mai. 2018 19:00
Buøy
Buøy
-:- Kampfakta
Sunde IL
Sunde IL

Tabell 5. div avd 02 2018

# Lag Ka +/- Po
1 Sunde IL 6 15 16
2 Riska FK 7 9 13
3 Forus og Gausel 6 4 12
4 Stavanger IF Fotball 6 5 11
5 Buøy 6 5 10
6 Ganddal IL 6 3 9
7 Staal Jørpeland 2 6 -10 6
8 Madla 2 6 -4 5
9 Dirdal Idrettslag 7 -10 5
10 Oltedal FK 6 -17 1

Siste kamp

Stadion: Kaph Kvernabeu tir, 15. mai. 2018 18:30
Sunde IL
Sunde IL
3:2 Ganddal IL
GAN

Lagstatistikk 2018